Informatie buddy training

  1. Een training duurt 60 minuten

    1.  1 buddy training | € 35,- per persoon
————————
All inclusive begeleiding: 
 
Aanvullende trainingsschema’s: Ontvang trainingsschema’s in de Body & Performance app, zodat je ook zelfstandig kan werken aan jouw doelen.
 
Voedingsadvies: Dit is een eenmalig advies van 20 minuten, gevolgd door wekelijkse feedback in de app (week 2 en 4)
 
Metingen en (sport)testen: 2 weegmomenten (week 2 en 4) en een uitgebreide metingen en testen in week 12.
 

24/7 support: Stel jouw vragen via de Body & Performance app

———————-

– Indien de afspraak 48 uur van tevoren gemaakt is, ontvang je de dag voor de training jouw digitale trainingsschema in de Body & Performance app

– Gedurende het afgesproken tijdstip kan er gebruik worden gemaakt van de faciliteiten (w.o. douche en kleedkamer) van de Luckygym (Leiden) Jenergy (Oegstgeest)

– Voordat er gestart wordt met het volgen van de personal trainingen wordt er een plan van aanpak gemaakt en getekend waarin alle onderlinge afspraken worden vastgelegd

Tip: bij het doorlopen van metingen en testen kunnen we jouw training beter afstemmen op jouw doelen.